Супер кожа: 3 самые популярные самодельные фруктовые маски

Мы все слышали о том, что одно яблоко в день сократит походы по докторам. На самом деле это касается не только яблок, а всех фруктов, которые способствуют укреплению здоровья человека.

маски

маски

Фрукты богаты витаминами, минералами и всеми необходимыми питательными веществами, которые необходимы не только для внутренних органов, но и для красивой, прозрачной и светящейся кожи. Фрукты улучшают состояние больной кожи, помогают избавиться от негативных последствий, вызванных химическими веществами из косметических средств.

Но фрукты лучше употреблять комплексно. Прекорасно, если вы съедаете грушу или апельсин. Но фруктовые маски усилят результат. Во-первых, как и прочие маски они обладают ярко выраженным спа-эффектом. Расслабляют кожу, снимают стресс. Во-вторых, натуральный компонент обеспечивает гарантированный результат. Но все ли фрукты одинаково полезны? Узнайте о наиболее популярных видах, которые быстро и легко превратят вашу кожу в совершенство, которым вы будете гордиться.

Но прежде чем мы перейдем к рецептам, рекомендуем ознакомится с основными моментами, которые следует учитывать при создании и использовании фркутовых масок в домашних условиях.

1. Убедитесь, что перед проведением маски вы очистили кожу, сделали пилинг. Эксфолиация не только удаляет мертвую кожу, но и улучшает кровообращение. Это значит, что маска даст лучшие результаты на подготовленнй коже.
2. Удостоверьтесь, что вы хорошо приготовили фрукты, удалив максимум целлюлозы.
3. Для проведения процедуры необходим полный покой. Закончите все дела, расслабтесь, наложите маску и постарайтесь лежать (сидеть неподвижно) во время всей процедуры.
4. Маски из фруктов могут испачкать одежду, поэтому наденьте старую футболку или платье, чтобы наслаждаться фруктами без неприятных последствий.
5. Некоторые фруктовые мякоти чрезвычайно жидкие. Их трудно зафиксировать на лице. Чтобы исправить это, добавьте овсянку в маску. Это поможет маске удержаться на лице, а вам принесет дополнительную пользу.
6. Наносить маску лучше не только на лицо, но и на шею.
7. Добавление некоторых ингредиентов к фруктам, безусловно, усилит их положительное воздействие:
а). мед — увлажняет и смягчает, увеличивая устойчивость к прыщам;
б). лимонный сок — убивает бактерии, борется с пигментацией и угрями, улучшает цвет лица;
в). йогурт — удаляет избыточное масло, защищает кожу от вредных лучей солнца;
г). молоко — действует как отличный очищающий и увлажняющий агент, повышая эластичность кожи;
д). зеленый чай — омолаживает кожные покровы.

Домашние рецепты фруктовых масок для сияющей кожи

1. Папайя и мед

Папайя — удивительный плод, который доступен круглый год. Многие не слишком любят употреблять папайю из-за необычного вкуса, но при местном применении этот фрукт творит чудеса. Папайя богата витамином А и ферментом под названием папаин, который обладает отшелушивающими свойствами. Этот элемент также помогает в улучшении цвета лица. Плод также содержит противовоспалительные вещества, которые расслабляют и успокаивают кожу, подверженную угревой сыпи. Папайя предупреждает преждевременное старение, подтягивает кожу, делая менее заметными морщинки, шрамы и пятна. Экзотическое растение безопасно для женщин с нормальной и сухой кожей. Процедуру можно проводить один раз в неделю для достижения наилучших результатов. Для изготовления маски понадобится 1 фрукт и 1 чайная ложка меда. Плод необходимо растереть, а затем добавить в полученную кашицу мед. Готовую масочку нанести на лицо примерно на 15-20 минут. После маски следует вымыть лицо водой. Кожа после процедуры будет сияющей и свежей.

Меры предосторожности: фрукт содержит латекс, вызывающий аллергические реакции у небольшого процента людей. Лучше всего сделать патч-тест на запястье, прежде чем наносить маску на лицо.

2. Киви и авокадо

Зелные киви и авокадо — тропические фрукты, которые, имеют основные питательные веществам. Авокадо богато антиоксидантами, альфа и бета-каротинами. Эти соединения гасят свободные радикалы, тем самым защищая кожу от воздействия окружающей среды. Авокадо помогает защитить кожу и предотвратить старение. Авокадо также содержит большое количество витаминов С и Е, которые помогают в улучшении здоровья кожи. Авокадо также обладает высоким содержанием олеиновой кислоты, мононенасыщенной жирной кислоты, котораые делают кожу эластичной и увлажненной, а олеиновая кислота также восстанавливает поврежденные клетки кожи и успокаивает раздражения. Омега-9 жирная кислота образует строительные клетки здоровой кожи.

Киви обогащен витаминами С и Е, антиоксидантами. Эти элементы стимулируют и омолаживают кожу. Витамин Е увлажняет и регенерирует клетки кожи, тем самым улучшая эластичность кожи. Витамин С необходим для производства коллагена, который делает кожу упругой, эластичной. Киви улучшает тон кожи.

1 авокадо разотрите с 1 киви, смешав с 1 ча1ной ложкой меда. Нанесите пасту на лицо и шею и оставьте ее примерно на 30 минут. Эта маска хороша для всех типов кожи. Применяйте ее один раз в неделю для достижения наилучших результатов.

3. Банан

Один из самых распространенных плодов — банан считается энергетическим источником. Понадобится:
- ½ банана;
- ½ ч.л. меда;
- 1 ч. л. лимонного сока.

Разотрите банан и добавьте к нему мед и лимонный сок. Хорошо перемешайте и нанести на чистую кожу. Оставьте маску на лице на 20 минут.

Банан наполнен питательными веществами, которые важны для здорового здоровья кожи. Банан содержит витамин В6 и витамин С, которые жизненно важны для эластичности и целостности кожи. Он также содержит антиоксиданты, которые препятствуют повреждению, вызванному свободными радикалами.

Фрукты — отличные ингредиенты для масок. Они натуральны и наполнены необходимыми питательными веществами, которые никакое количество кремов не даст вам. Результаты мгновенные и гарантированные.

Тмин для здоровья и красоты

Все любят хлеб с тмином, но не все знают, насколько полезна для здоровья и красоты эта приправа. Плотный пряный аромат и горьковатый привкус тмина не только придают незабываемый вкус блюдам, но помогают справиться с множеством болезней, улучшить состояние кожи.

Тмин

Тмин

Из ботанического досье тмина

Известно три вида растения: обыкновенный, черный и зеленый тмин. Он произрастает в Европе и Азии. Растение, как правило, не вырастает выше полутора метров. Тмин может быть однолетним или двухлетним. В пору цветения на нем образуются душистые цветы. Семена также отличаются пахучестью. Именно они употребляются в качестве специи.

Тмин давно используется в качестве приправы в кулинарных практиках населения Индийского субконтинента, азиатских, африканских и латиноамериканских стран. Из-за сильного аромата в рецептах используется только небольшое количество семян тмина или эфирного масла. Эфирное масло используется не только для приготовления блюд. Оно обладает бактерицидным, мочегонным и антисептическим действием, поэтому нашло широкое применение в нетрадиционной медицине.

Питательная ценность тмина

Тмин — хороший источник энергии, витаминов (A, C, E, B6), тиамина, рибофлавина, ниацина. Приправа богата железом, марганецем, медью, кальцием, магнием, фосфором и калием. Тмин имеет уникальный набор белков и аминокислот, углеводов, клетчатки, а также достаточное количество жирных кислот. Высокие концентрации ценных полезных веществ сохраняются даже после тепловой обработки тмина. Ежедневное употребление одной чайной ложки тмина помогает удовлетворить суточную потребность человека в питательных веществах.

Как применяется тмин в домашних процедурах

В практиках домашнего лечения обычно используются две формы: семена и эфирное масло. Масло можно употреблять в пищу ежедневно, капнув немного на ломтик хлеба. Из семян чаще всего готовят «тминную воду», которая очень полезна для младенцев, так как помогает при кишечных спазмах и расстройствах. Но и взрослым такая жидкость принесет облегчение при колитах.

Нередко из тмина готовится отвар, который обладает сильным ветрогонным свойством. Для этого берут 1 столовую ложку семян и заливают 2 стаканами холодной воды. Такой «чай» нужно довести до кипения, накрыть крышкой, а потом варить на маленьком огне 10 минут. Дать настояться в течение 30-40 минут. Жидкость процедить и принимать по половине стакана 3 раза в день.

Незаменимы семена тмина для проведения ингаляций. Сначала следует смолоть семена в порошок, высыпать их в широкую посуду, залить одним литром кипящей воды. Смесь должна настояться в течение 5 минут. Затем крышка снимается. Человек накрывает голову полотенцем, наклоняется над отваром, вдыхая пар в течение 20-30 минут.

Чай с тмином — наиболее популярная форма употребления специи в лечебных целях. Напиток имеет ярко выраженный слабительный, успокоительный и ветрогонный эффект. Чай принесет облегчение при острых респираторных заболеваниях, простуде, мигрени.

При каких болезнях показан тмин

Пищеварение

Тмин очень хорош для решения проблем с пищеварением. Аромат органического соединения (Cuminaldehyde) активирует слюнные железы во рту, облегчая первичное переваривание пищи. Далее начинает действовать тимол — соединение, присутствующее в тмине, которое стимулирует железы, выделяющие кислоты, желчь и ферменты, ответственные за полное переваривание пищи в желудке и кишечнике. Тмин также избавляет от проблем с повышенным газообразованием, уменьшает боли в желудке.

Геморрой

Основная причина геморроя — это запор, который может быть осложнен местными инфекциями. Тмин, содержащий большое количество диетических волокон, обладает стимулирующими, противогрибковыми и противомикробными свойствами. Он действует как естественное слабительное. Добавление тмина в рацион поспособствует не только избавлению от геморроя, но и поможет в заживлении инфекций в пищеварительной и выделительной системе.

Предотвращает диабет

Хотя исследования все еще продолжаются, но ученые уже твердо заявляют, что тмин способен стать мощной профилактикой диабета. У всех животных, которые были протестированы, было отмечено резкое снижение гипогликемии, когда их кормили семенами тмина. Уровни глюкозурии тоже заметно снизились.

Лечит бессонницу

Уникальность тмина состоит в том, что это растение — стимулятор и релаксант одновременно. Научные исследования показывают, что некоторые из компонентов эфирного масла тмина являются гипнотическими по своей природе. Они оказывают успокаивающее действие на человека. Чай с тмином поможет снять стресс и беспокойство, вызывающие бессонницу.

Лечит астму и бронхит

Кофеин и ароматические эфирные масла делают тмин идеальной лечебной комбинацией для тех, кто страдает от респираторных заболеваний — астмы и бронхита. Тмин действует как отхаркивающее средство: он облегчает устранение накопленной мокроты и слизи из дыхательных путей. Тмин способен препятствовать образованию новой мокроты.

Простуда

Простуда — вирусная инфекция, которая часто поражает наше тело, когда иммунная система ослабевает. Эфирные масла, присутствующие в тмине, действуют как дезинфицирующее средство, помогают бороться с вирусными инфекциями. Тмин избавляет от кашля, повышает иммунитет.

Увеличивает лактацию

Тмин богат железом, поэтому очень хорош для кормящих матерей. Специя помогает увеличить секрецию молока у рожениц. Особенно полезен тмин в сочетании с медом.

Предотвращает анемию

Железо является основной составляющей гемоглобина, который переносит кислород (оксид железа) в клетки организма. Дефицит железа вызывает анемию. Семена тмина очень богаты железом: более 66 мг вещества на каждые 100 граммов растения. Это в 5 раз превышает суточную потребность взрослого человека в железе. Тмин — отличная питательная добавка к ежедневному рациону людей, страдающих анемией.

Тмин для красоты, молодости, привлекательности

Уход за кожей

Каждая женщина знает, что витамин Е хорош для питания кожи и предотвращения преждевременных морщин. Этот витамин, который поддерживает молодость кожи, в большом количестве содержит тмин. Эфирные масла, присутствующие в тмине, обладают дезинфицирующими и противогрибковыми свойствами. Масло тмина защищает кожные покровы от микробной и грибковой инфекции. Возрастные пятна и провисание кожи не страшны, если в вашем рационе присутствует тмин. Такая эффективность тмина объясняется его воздействием изнутри. Он отлично выводит токсичные вещества из организма. Те, кто регулярно употребляет тмин в пищу, меньше страдают от сыпей, прыщей и других признаков избыточного содержания токсинов. Куминальдегид, тимол и фосфор, имеющиеся в тмине — хорошие средства для общей детоксикации.

Не забывайте, что внутреннее состояние и настроение значительно влияют на внешний вид человека. Тмин способен не только помочь в решении проблем со здоровьем, украсить своим ароматом блюда и напитки, но и придать внутренний импульс, зарядить энергией любви. Тмин — один из самых сильный афродизиаков. Смешайте его с медом и перцем. Заправьте этим соусом мясное или иное угощение. Самый обычный вечер наполнится радостью и любовью. Вас не покинет ощущение влюбленности, а глаза вашего партнера будут сиять от счастья.

6 причин, по которым стоит надеть золотые украшения прямо сейчас

Золотые украшения традиционно принадлежат к числу женских аксессуаров. Но блестящие кольца с драгоценными камнями, цепочки с милыми или символическими подвесками, различные браслеты издавна использовались женщинами и мужчинами, чтобы подчеркнуть красоту и достаток их владельцев. Да, мужчины, как правило, предпочитают избегать дорогих украшений, выбирая более скромные способы подчеркнуть свой стиль и статус. Одного стильного кольца или браслета бывает вполне достаточно, чтобы мужчине выглядеть достойно, но оставаться при этом собой. Но золотые украшения — это не простые драгоценности. Недавние исследования выявили секретные способности короля металлов. Заключение экспертов было однозначным: настоятельно рекомендуется носить на себе больше изделий из этого драгоценного металла, особенно для тех, кто часто сталкивается со определенными обстоятельствами и условиями в жизни. Хотите узнать какими? Читайте внимательно.

золотые украшения

золотые украшения

1. Депрессия
Ничего лучше для лечения депрессивных состояний, чем этот золотистый и прохладный металл. Он обладает мощной анти-стрессовой способностью. Этот материал при контакте с кожей вызывает положительные волны, которые отвечают за расслабление организма. Такая приятная вибрация невидима для нас, но она может легко поднять настроение, улучшить эмоциональное состояние. Кто-нибудь видел грустного человека с большим количеством золота на руках или шее? Едва ли. Они в основном улыбаются и радуются жизни.

2. Артериальное давление
Если вы страдаете от пониженного артериального давления, то немедленно наденьте все золото, что лежит у вас есть в шкатулке для драгоценностей. Удивительно, но именно золото способно нормализовать уровень кислорода в течение нескольких минут, Ваше кровообращение улучшится, а значит вы будете полны энергии и бодрости. Врачи рекомендуют носить хотя бы кольцо на одном из ваших пальцев, если вам досаждает гипотония. Но это тот случай, когда, чем больше — тем лучше.

3. Вирусы
Вы поранились, получили ожог или подхватили вирус, то держите золото по близости, а лучше надевайте его. Оно уничтожит все вирусы и бактерии без антисептика. Вступая в контакт с телом, золотые изделия защищают нас от вредных инфекций. Вот почему люди, которые любят золото, здоровее, чем те, кто редко носят. Врачи рекомендуют надевать драгоценности каждый раз, когда мы отправляемся в путешествие. Золото благотворно действует и на атмосферу в доме.

4. Артрит
На ранней стадии этой ужасной болезни золото — это простой и быстрый способ уменьшить симптомы. Пациенты, у которых артрит уже заявил о себе, не должны ждать, пока он станет хроническим. Врачи рекомендуют начать носить золотые украшения с ранних лет, чтобы предотвратить этот недуг.

5. Температура
Оказывается, этот желтый металл является естественным регулятором температуры. Самое лучшее, что мы можем сделать при высокой температуре — надеть все лучшее сразу. Золото способно не только воздействовать на внутреннюю температуру, но и защитить нас от внешних изменений температурного режима. Ну разве не чудеса?

6. Иммунитет
Зимой, осенью и весной, когда человеческий организм зачастую получает не так много витаминов, мы страдаем от снижения иммунитета. Кажется, что любой вирус может навредить нам. Но все меняется благодаря естественному усилителю иммунитета — золоту. Наряжайтесь в драгоценный металл и следите за тем, что будет происходить. Многие люди утверждают, что после «золотой» терапии стали меньше болеть, чувствуя себя превосходно

Мы не можем отрицать, что, несмотря на все эти факты, вы должны пренебрегать услугами врачей, но золото — прекрасный материал, который способен улучшить качество жизни, как мужчинам, так и женщинам. Независимо от того, каков наш ежедневный стиль — всегда найдется место для красивой цепочки или симпатичного кольца с драгоценным камнем. В любой стрессовой ситуации достаточно прикоснуться к драгоценному металлу, чтобы почувствовать прилив оптимизма и жизнерадостности. И это не новость — люди знали обо всех эти фактах много веков назад.

Очищаем деревянные поверхности

Деревянный дом, либо крыльцо, панели, окна или двери популярны  не только своим функциональными качествами, но и природной красотой материала. Деревянные поверхности, элементы строений всегда представляют особенную гордость для многих домовладельцев. Более того, они увеличивают саму ценность домов.  Но для того, чтобы сохранить свои качества и стоимость,  деревянные поверхности необходимо регулярно чистить.  Когда речь идет о больших объемах очистки фасадов, то обычно обращаются к классным специалистам. Ремонт фасадов зданий — это как раз специализирующаяся компания. Но если объемы работ не так велики, то можно справиться и своими силами. Если деревянные конструкции сильно загрязнены после многих сезонов использования,  то их можно очистить.  Однако постоянное поддержание чистоты  и уход за деревянными поверхностями продлит их жизнь, позволит избежать лишних чисток, а также предохранит от ежедневного износа.

Для того, чтобы очистить деревянное крыльцо вашего дома нужно удалить всю мебель, горшки или другие предметы с крыльца. Для приготовления чистящего раствора возьмите  1 столовую ложку жидкости для мытья посуды и смешайте ее  с 1 стаканом очень горячей воды. Опустите не слишком мягкую щетку в приготовленную смесь, так чтобы она пропиталась раствором. Далее щеткой нужно очистить жирные пятна и грязь на крыльце.

После очистки водой с жидкостью для мытья посуды,  высыпьте 2,5  чашки кислородного отбеливателя в большое пластиковое ведро, наполненное теплой водой. Подождите примерно пять минут для того, чтобы порошок растворился в воде. Вы можете ускорить этот процесс перемешиванием смеси обычной щеткой.

Налейте часть смеси с кислородным отбеливателем непосредственно на ваше деревянное крыльцо; он начнет пузыриться и пенится. Если у вас  большое крыльцо, то лучше проводить обработку поверхностями частями.  Отбеливатель, нанесенный на поверхности, оставляется на очищаемом участке дерева в течение примерно 15 минут, только потом  начинают процесс механической очистки посредством щетки с длинной ручкой. Повторите этот метод на всех участках крыльца, пока вся поверхность не будет очищена.

Смешайте новую партию кислородного отбеливателя. Налейте его в бутылку с рассеивателем, чтобы обработать этим спреем все перила и мелкие детали крыльца. Через 10 минут аккуратно почистите щеткой перила.

Промойте все крыльцо проточной водой из шланга.  Кислородный отбеливатель не содержит токсичные или вредные вещества для растений, так что можно спокойно смыть его с крыльца на землю. Кислородный отбеливатель является безопасным для всех типов древесины.  Но если ваше крыльцо сделано из красного дерева, обратитесь к профессиональным уборщикам, которые  профессионально и безопасно при помощи специальной мойки под высоким давлением очистят крыльцо.

Деревянные панели дома также нуждаются в очистке, но привести их в порядок сложнее, чем крыльцо, ведь  они имеют защитное покрытие для поддержания блеска и защиты древесины. При очистке панелей вы можете повредить защитное покрытие. Для бережной и эффективной очистки деревянных панелей  вам  нужно  мягкое моющее средство и вода. Нефтяное мыло — неплохой вариант, но оно не обязательно. Для регулярной очистки достаточно будет тряпки и воды.  Для загрязненных поверхностей вам понадобится, как и в предыдущем случае, раствор воды со средством для мытья посуды. Не стоит обильно наливать жидкое мыло, так как раствор должен быть без пузырей. Промойте панели этим раствором при помощи мягкой тряпки.

Очистка деревянных панелей

Очистка деревянных панелей

Очистку лучше начинать сверху, чтобы предотвратить появление капельных линий, которые будет трудно потом счистить. В конце работы надо промыть все чистой водой и вытереть насухо мягкой сухой тканью до блеска.

Если нужна более глубокая очистка, то используйте мыло с содержанием масла. Преимущество масляного мыла в том, что оно способно не только убрать пыль и грязь, но и оставит после себя природный блеск.  Вы можете сделать свое собственное масляное мыло, растворив несколько капель растительного масла в теплой воде с  мягким моющим средством.

Избегайте агрессивных химикатов при чистке деревянных поверхностей, так как они могут повредить дерево. Всегда проверяйте на небольшом участке ваше средство и результаты обработки, прежде чем приступать к уборке большой площади.

Удачи!

Как сделать летающие фонари из бумаги

Летающие фонари плавают в небе при нагревании открытым пламенем таким же образом, как воздушный шар.

Созданный в Китае более 2000 лет назад, оригинальный летающий фонарь летающий был построен из бамбука с обручем. Его тонкие листы бумаги были плотно присоединены, образовывая куб. Горячий воздух, наполнявший фонарь, подпитывался горящей свечой или кусочком ткани, смоченной в масле.  Когда фонари охлаждались, они  аккуратно падали обратно на землю. Современные летающие фонари очень похожи на своих предшественников — только безопаснее, благодаря добавлению антипирена в бумагу. Многие люди пишут сообщения или пожелания на фонарях перед отправкой их к небу, поэтому их еще называют «шары желаний».

Как сделать китайские летающие фонари.

Что вам нужно.
Пакет из папиросной бумаги  любого цвета
Спрей с огнезащитным составом
Бумага вашего любимого цвета

Инструкции
1
Обработайте пакет или скрепленные булавками четыре листа папиросной бумаги огнезащитным спреем и высушите на улице. На булавки спрей брызгать нельзя, закройте их.  Дайте бумаге высохнуть.

2
Склейте листы бумаги обработанной ткани с необработанным листами, соединяя их продольным тонким слоем клея.

3
На бумаге, нарисуйте картину, которая напоминает половину варежки.  Фонарь в воздухе будет походить на воздушный шар, когда четыре части соединятся. Сделайте четыре половины варежки  и лентой соедините их вместе, оставив открытую часть на дне. Когда вы будете удовлетворены дизайном, удалите ленту.

4
Сделайте из бамбука обруч.  Проверьте обруч на гибкость, сгибая его немного между ладонями. Прикрепите обруч с помощью клея к краю сделанного фонаря.

5
Установите провод «X» на раме  с помощью скоб. Накройте картонным квадратом с фольгой и закрепить ее в центре «X»  лентой, скобами или клеем.

6
Сделайте из фольги чашку, достаточно большую, чтобы поместить туда ватный тампон.

7
Прикрепите чашку внизу  так, чтобы фольга чашки была обращена внутрь.

8
Возьмите фонарь на улицу. Намочите ватный тампон в спирте и поместите его в фольгу чашки. Зажгите тампон и держите фонарь,  пока он не наполнится теплым воздухом. Когда вы почувствуете, что фонарь готов взлететь, отпустите его.

9
Соблюдайте осторожность с огнем. Не делайте этого без взрослых, если вам нет 16 лет.

летающие фонари

летающие фонари