10 продуктов для роста волос и всего один эффективный аппарат

Волосы — краса и гордость каждой женщины, но уход за волосами доставляет немало хлопот. Учитывая тот факт, что прекрасный пол много сил и времени тратит на работу и заботу о близких, стоит отметить, что на помощь женщинам и девушкам готовы прийти не только косметические средства и приборы. Огромное влияние на рост волос оказывают витамины. Красота — изнутри. Таков девиз целой группы витаминов, которые могут оказать положительное воздействие на рост волос.

Не спешите бежать в аптеку. Поддержать здоровье волос и кожи головы можно легко и просто. Достаточно внести изменения в рацион. Правильный выбор продуктов может оказать существенное влияние на рост волос. Помочь стимулировать рост волос способен лосось, тыквенные семена, авокадо, цитрусовые, листовые овощи, устрицы, яйца, сладкий картофель. А вот восстановить волосы поможет технический прогресс, а точнее уникальный прибор Дарсонваль, который можно купить в ортопедическом салоне Ортекс Мед. Но обо все по порядку.

Аппарат Дарсонваль от производителя GESS

Рост волос

Когда вы молоды, то кажется, что волосы всегда будут пышными и густыми. В юности многих раздражает то, что слишком часто приходится ходить в парикмахерскую и делать стрижку. Тем не менее, на протяжении многих лет волосы подвергаются негативному воздействию процедур окрашивания, завивки, сушка. Стресс и не всегда идеальная вода еще больше ухудшают положение дел. В итоге волосы редеют, становятся слабыми и тусклыми, а их рост замедляется. На здоровье волос также могут влиять болезни, неправильное питание, гормональный дисбаланс, беременность, химиотерапия, наследственность, фармацевтические препараты, аутоиммунные заболевания и десятки других периферических причин. Короче говоря, большинство людей с возрастом явно ощущают, что волосы не выглядят здоровыми, а их количество катастрофически уменьшается. Некоторых причин потери волос нельзя избежать, но одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья — это обеспечить свой организм витаминами. Попробуйте использовать нашу диету для волос.

Аппарат Дарсонваль

Технический прогресс не стоит на месте, а его достижения вполне могут помочь тем, кто нуждается в особом уходе. Предлагаем вам попробовать аппарат Дарсонваль – импульсный массажер, который оказывает терапевтической воздействие на кожу головы и помогает восстановить структуру поврежденных волос.

Переменный ток высокого напряжения, на действии которого основана работа аппарата Дарсонваль, без побочных явлений активизирует рост волос. Прибор снабжается несколькими насадками, в число которых входит расческа. Используя электродную насадку в виде расчески, вы сможете добиться ускоренного роста волос, избавиться от излишнего выпадения. ри этом аппарат поможет оздоровить кожу головы, избавив от неприятного зуда или себореи. Купить Дарсонваль можно в ортопедическом салоне Ортекс Мед или оформить заказ в интернет магазине ортекс-мед.рф.

Продукты для роста волос

Продукты, которые могут помочь стимулировать рост волос, также предотвращают выпадение волос, обеспечивая вас всеми основными питательными веществами.

Клубника

Эта ягода с высоким содержанием витамина С и другими антиоксидантами является отличным стимулятором роста волос. Витамин С является ключевым компонентом в производстве коллагена, который играет ключевую роль в прочности и долговечности волос. Волосы покрыты защитной оболочкой, состоящей из коллагена, поэтому без нее они в большей степени подвержены разрушению. Если вы хотите, чтобы у вас был высокий уровень коллагена, чтобы ваши волосы оставатлись сильными, то обязательно добавьте в свой рацион клубнику. Ее можно чередовать с черникой и цитрусовыми, так как они тоже очень богаты витамином С.

Миндаль

Солнце, которое согревает нас летом, является разрушителем №1 для волос и кожи головы. Солнечные лучи негативно воздействуют и на рост новых волос. Миндаль является хорошей мерой противодействия солнечному свету, так как он имеет очень высокий уровень витамина Е. Этот витамин не только защищает кожу и волосяные фолликулы от окислительного повреждения, но он также является неотъемлемой частью производства кератина, который находится внутри волос. Миндаль укрепляет структуру волос и даоит им шикарный внешний вид. Заменить миндаль могут семена подсолнечника и кедровые орехи — отличные источники важного витамина Е.

Льняное семя

Если вы не регулярно заботитесь о шевелюре, то ее состояние не порадует вас пышностью и блеском. Волосы без ухода становятся хрупким и тонкими, их сложнее расчесывать, а темпы выпадения вообще могут привести в уныние. Но выход есть! Надо увеличить количество потребляемых ежедневно естественных масел. Жирыне кислоты омега-3 жирные кислоты также способны вам в этом помочь. Улучшение текстуры — это то, с чем справляются безупречно семенах льна. Высокая концентрация жирных кислот в семенах вернет вам быстро красоту и здоровье.

Фасоль

Бобы — богатый источник железа. Насыщенная кислородом кровь, стимулирует и поддерживает внутренние органы, волосы, ногти. Если вы добавите бобы в свой рацион питания, то сможете вкусно и оперативно улучшить состояние волос, предотвратить их потерю.

Листовые овощи

Метилсульфонилметан (МСМ) играет огромную роль, так как он участвует в образовании кератина. Кератин является основным строительным белком в организме человека. Без достаточного количества МСМ, который содержится в листовой зелени, повлиять на рост волос практически невозможно!

Устрицы

Общеизвестной причиной выпадения волос является дефицит цинка, поскольку он является неотъемлемым минералом для здоровья кожи головы и силы волос. Цинк в большом количестве присутствует в устрицах. Поэтому, если вы добавите устрицы в свой рацион, то, безусловно, ваши волосы будут здоровыми и сильными!

Авокадо

Если вы хотите простимулировать рост волос, то принимайте на ужин или завтрак авокадо. Эти вкусные фрукты богаты омега-3 жирными кислотами, которые важны для здоровья волосяных фолликулов.

Лосось

Когда ваши волосы начинают терять блеск, то без естественных кислот восстановить его не получится. Лосось, богатый омега-3 жирными кислотами, сделает шевелюру невероятно блестящей и приятной на вид.

Яйца

Без белка процессы в нашем организме невозможны! Яйца являются не только источником белка, но и биотина, который укрепляет здоровье кожи головы, а также усиливает рост волос.

Вода

Гидратация является важной частью каждого физического процесса в теле человека. Одна четверть волос состоит из воды, поэтому без достаточного увлаженения рост замедляется, а волосы ослабевают. Рекомендуем выпивать каждый день 8-10 стаканов чистой воды, чтобы содержать волосы в отличном состоянии!

Дезинфицирующие домашние средства

Содержание дома в чистоте: уборка комнат, санузлов и уборка лестничных клеток — является важной частью обеспечения безопасности  нашему здоровью, особенно это актуально во время сезона простуды и гриппа. Хотя дорогие дезинфицирующие средства продаются в большинстве супермаркетов, но они часто наполнены различными агрессивными химикатами, которую могут вызвать не только аллергические реакции, но и послужить провокаторами респираторных и других заболеваний. Чтобы поддерживать в доме пусть не стерильную,  но достаточную чистоту, можно применять и дешевые средства, которые являются безопасными и эффективными для дезинфекции.

Отбеливатель
Он является бытовым моющим средством, которое может убить до 99% микробов. Он изготавливается производителями с различными ароматами.  Отбеливатель может удалять краску с покрытий, поэтому, прежде чем использовать его для очистки что-то, надо проверить его на маленьком участке очищаемой площади. Для очистки помещений отбеливателем нужно развести его водой в пропорции три-к одному. Можно поместить раствор в распылитель -тогда он может быть использован для очистки ванной комнаты с туалетом, а также на кухне.

Алкоголь
Стандартный спирт является эффективным дезинфицирующим средством, хотя он имеет тенденцию быстро испаряться. Используйте чашку для использования спирта, в которой вам будет удобно пропитать и обработать щетки, расчески, термометры или другие предметы домашнего обихода. Можно налить спирт на чистое полотенце и обработать им  твердые поверхности. Алкоголь дезинфицирует предметы, не оставляя остатка, и это безопасно для детей. Но не забывайте, пожалуйста, что спирт является ядовитым.

Уксус
Уксус является эффективным дезинфицирующим средством в быту. Он может быть использован для очистки окон, при этом он не оставит разводов и придаст окнам сияние. Смешайте его в два-к-одному с водой для использования в качестве общего дезинфицирующего средства. Уксус является безопасным для использования в квартирах, где живут дети, пожилые люди и домашние животные. Проверьте действие уксуса перед нанесением его на поверхности.

Перекись водорода
Перекись водорода является дешевым и высокоэффективным дезинфицирующим средством. Нужно смешать равные части раствора 3%-ной перекиси с дистиллированной водой. Эту смесь можно хранить в непроницаемом контейнере, так как перекись водорода быстро разрушается под воздействием солнечного света. Смесь перекиси является безопасным и эффективным средством дезинфекции твердых поверхностей.

Вот хороший пример дезинфекции: я использую перекись водорода, чтобы дезинфицировать мой разделочную доску.  Моя разделочная доска деревянная, а такая текстура расположена к размножению болезнетворных бактерий.   Налейте 3% перекись водорода на разделочную доску, а затем распространите ее по всей площади  с помощью губки. Возможно, вы увидите сильное шипение. Это шипение убивает микробы. Затем протрите доску чистой губкой. Повторите процедуру, если вы думаете, что одной очистки может быть недостаточно.  При работе с перекисью водорода требуется некоторое время, чтобы она начала действовать, поэтому, если у вас есть время — оставьте перекись на несколько минут на вашей доске или другом предмете.

Согласитесь, такую дезинфекцию очень легко проделать, но, поверьте, это  очень мощный очищающий раствор. Многие микробы могут находиться и накапливаться на разделочной доске. А эта простая процедура поможет содержать всю вашу  утварь в чистоте. И я имею в виду не только дезинфекцию, но и внешнюю чистоту. Ваша доска после перекиси обретет вид только что купленного изделия.

Самодельные бомбочки для ванной в подарок любимой на Новый Год

Новогодние подарки, сделанные своими руками, гораздо лучше, чем те, что можно купить! Сделать свои собственные бомбы для ванной в качестве подарков для друзей и любимой девушки или женщины — это не только феерично красиво, но и интересно. Даем вам легкий рецепт.

Шипучие шарики для ванной

Шипучие шарики для ванной

Вам понадобятся:

1 1/2 чашки соды
1/2 стакана лимонной кислоты в порошке
Решето (сито)
Травяные чайные пакетики, таких как ромашка, лимон, шиповник или мята
Эфирные масла, такие как мята, лаванда, герань
Масло сладкого миндал
Пищевой краситель
Резиновые перчатки
Формы из ремесленных магазинов

Для того, чтобы сделать базовую смесь:  просейте через сито соду питьевую и лимонную кислоту в большую  сухую миску.  Данное количество смеси  позволит сделать 4 бомбы для ванной.

Формируем первую бомбочку. Берем 1/2 стакана базовой  смеси, ссыпаем в миску и размешиваем с содержимым травяных чайных пакетиков или других сухих ингредиентов. Отложите смесь в сторону.

В небольшой миске смешайте 6 капель любого  эфирного масла, 1/2 чайной ложки масла сладкого миндаля и от 8 до 12 капель пищевого красителя — или пока нужный цвет не будет достигнут. Вылейте эту смесь в миску содержащую 1/2 стакана базовой смеси и перемешайте очень быстро чайной ложкой. Смотрите, чтобы не начало  шипеть!

В резиновых перчатках продолжите смешивание и сформируйте  кончиками пальцев шарик. Протрите маслом сладкого миндаля внутри формы. Заполните форму смесью, утрамбовывая.

Сделайте другие бомбочки из оставшейся смеси, работая с 1/2 стакана за один раз.  Оставьте бомбочки  в их формах, по крайней мере, на 24 часа (36 часов даже лучше).  Затемаккуратно извлеките готовые шарики для ванной.

Для легкого создания шариков для ванной используйте простые формы — шар, сердце и кубики.

Оберните бомбочки оберточной бумагой и повяжите ленточки — так они будут великолепны для подарка.  чистом целлофан и галстук с красивой лентой, чтобы дать как подарки.

Помните, что горячая вода активизирует шипение в бомбочках — холодная вода не работает.

Экологическое досье загрязнений.

Около трети полихлорированных бифенилов, произведенных в мире за последние полвека (общий тоннаж – около 1 миллиона тонн) ныне щедро рассеяно в окружающей среде: в местах густонаселенных и вовсе необитаемых.

Сельское хозяйство США ежегодно теряет 2-3 миллиарда долларов из-за озона, содержащегося в фотохимическом смоге. Алкилнитраты, попадающие в воздух промышленных зон Восточной Азии, обнаруживаются не только в удаленных от них сельских районах, но и на арктическом побережье Тихого океана. Эти свободные соединения можно считать уникальными «трасерами» для изучения маршрутов воздушных масс.

Польскими экологами выявлен еще один источник загрязнения сельскохозяйственных угодий соединениями тяжелых металлов: это пыль, которую ветер поднимает с промышленных свалок. Такие свалки обычно не закреплены за промышленными объектами, где так или иначе применяются очистные сооружения и средства очистки, а за муниципалитетом.

Почва американского испытательного полигона в штате Невада загрязнена трансурановыми элементами, включенными непосредственно в состав горных пород под действием высоких температур в момент взрыва.

невада

Невада

Большинство американцев, по данным опросов, видит в тревожных сообщениях экологов абстрактную информацию, которая никак не затрагивает их личные интересы и не касается их жизни. Словно речь идет о какой-то другой планете, где происходит загрязнение среды или о фантастическом боевике, снятом по произведению автора, жившего два века назад, когда никто не был особо озабочен средствами очистки и методами сохранения окружающей среды.

Сейчас же информация о том, что где-то в бескрайних прериях происходит загрязнение почвы углеводородами и полихлорфенолами твердыми осадками сточных вод в результате работ по удобрению, воспринимается все еще отвлеченно.

В одном из шахтерских городков штата Монтана обнаружен такой уровень загрязнения жилищ пылью, содержащей свинец, мышьяк, цинк и кадмий, что решено немедленно переселить всех жителей города в другое место.

Глобальное потепление ведет к 150 000 смертельных случаев каждый год

Глобальное потепление является не только угрозой для нашего будущего здоровья, она уже вносит свой вклад в более чем 150 000 случаев смерти и 5 миллионов заболеваний в год, в соответствии с группой здоровья и климата ученые Всемирной организации здравоохранения и университета штата Висконсин в Мэдисоне, и те, число может удвоиться к 2030 году.

Данные исследования опубликованы в журнале Nature , показывают, что глобальное потепление может повлиять на здоровье человека в удивительное несколькими способами: ускорение распространения инфекционных заболеваний, таких как малярия и лихорадка денге, создание условий, которые приводят к потенциально смертельным недоедания и диареи, а также повышает вероятность от жары и наводнений.

Медицинские последствия глобального потепления на трудный бедным странам

По мнению ученых, которые отображаются растущего воздействия на здоровье человека глобального потепления, данные показывают, что глобальное потепление влияет на различные регионы по-разному. Глобальное потепление особенно тяжелы для людей в бедных странах, который по иронии, потому что места, которые в наименьшей степени глобального потепления являются наиболее уязвимыми к болезни и смерти более высоких температурах может принести.

«Те, в наименьшей степени способны справиться и наименее ответственных за выбросы парниковых газов, вызывающих глобальное потепление больше всего страдают», сказал ведущий автор исследования Джонатан Patz, профессор Gaylord Nelson UW-Madison института экологических исследований. «В этом и заключается огромная Глобальной этической проблемой».

Самый высокий риск от глобального потепления

По природе доклада, регионов с самым высоким риском для здоровья переносить последствия изменения климата включают выход к Тихому и Индийскому океанам и к югу от Сахары. Большой разрастающиеся города с их городскими «острова тепла» эффект , также склонны к температуре проблемы со здоровьем. Африка имеет одни из самых низких на душу населения выбросы парниковых газов . Тем не менее, регионы континента серьезно риск заболеваний, связанных с глобальным потеплением.

«Многие из наиболее важных заболеваний в бедных странах от малярии к диарее и недоедания, очень чувствительны к климату», сказал соавтор Диармид Campbell-Lendrum ВОЗ. «В секторе здравоохранения уже с трудом борьбы с этими болезнями и изменением климата угрожает подорвать эти усилия».

«Недавние экстремальные климатические явления, подчеркнули риски для здоровья человека и выживания», добавил Тони McMichael, директор Национального центра эпидемиологии и здоровья населения в Австралийском национальном университете. «Это синтез бумаги указывает путь к стратегическим исследованиям, лучше оценивает риски для здоровья от глобальных изменений климата». Соединенные Штаты, которые в настоящее время выделяет больше парниковых газов, чем любая другая страна, отказался ратифицировать Киотский протокол , вместо этого инициировать отдельный многонациональные усилия с менее амбициозные цели. Patz и его коллеги говорят, что их работа демонстрирует моральное обязательство стран с высоким выбросы на душу населения, такие как Соединенные Штаты и европейские страны, взять на себя ведущую роль в снижении угрозы здоровью глобальное потепление. Их работа также подчеркивает необходимость для крупных, быстро растущих экономик, таких как Китай и Индия, развитие устойчивой энергетической политики.

«Политическая воля политиков будет играть большую роль в освоении техногенных сил изменением климата», сказал Patz, который также имеет совместное назначение с UW-Madison отдела здоровья населения наук.

Глобальное потепление становится все хуже

Ученые полагают, что парниковые газы увеличится глобальная средняя температура примерно на 6 градусов Цельсия к концу столетия. Экстремальные наводнения, засухи и жары, например в 2003 году жара в Европе, скорее всего, удар с увеличением частоты. Другие факторы, такие как ирригация и вырубка лесов может также повлиять на местных температур и влажности.

По UW-Madison и группа ВОЗ, другие на основе модели прогноза риска для здоровья от глобальных изменений климата проекта, что:

Климат болезней, связанных с рисками различных здоровья оценивается ВОЗ более чем удвоится к 2030 году.
Наводнение в результате прибрежных штормовых приливов будет влиять на жизнь до 200 миллионов человек к 2080 году.
Тепло смертей в Калифорнии может более чем в два раза к 2100 году.
Опасные загрязнения озоном дней в восточной части США может увеличиться на 60 процентов к 2050 году.
Отдельных людей может стать узнаваемым
Помимо исследований и нуждается в поддержке политиков по всему миру, говорит Patz лица также могут играть важную роль в сдерживании медико-санитарных последствий глобального потепления .

«Наша чахоточный образ жизни, имеющих смертельное воздействие на других людей во всем мире, особенно в бедных», сказал Patz. «Есть варианты сейчас для ведущих более энергоэффективные жизни, которая должна дать людям возможность лучше личный выбор».