Блокатор вируса и другие меры профилактики гриппа 2020

Грипп — это респираторное заболевание, которое поражает нос, горло и иногда легкие. Вирусы, вызывающие гриппы разного типа, видоизменяются, но по-прежнему 100% медикаментозной защиты от них нет. Вся надежда на человеческий иммунитет. Грипп может проявляться у всех индивидуально. У одних людей он появляется и проходит практически незаметно, у других — очень тяжело и с осложнениям. Некоторые люди, в том числе малыши, пенсионеры, беременные женщины и люди с определенными серьезными диагнозами, подвергаются более высокой степени риска. У них чаще всего возникают осложнения.

Как проявляется и распространяется грипп?

Симптоматика гриппа известна сегодня каждому, но напомним — это лихорадка и потливость, головную боль, кашель, боль в горле, насморк, ломота в теле или мышцах, вялость. Некоторые заболевшие иногда страдают от рвоты, поноса. Грипп является серьезным заболеванием, которое может иметь опасные для жизни осложнения.

Вирус гриппа распространяется через маленькие капли, распыляемые во время кашля, разговора или чихания. Здоровый человек может заразиться вирусом от близкого контакта с зараженным, особенно если он находится в пределах 2-3 метров в течение длительного времени. Заразиться вирусом можно прикоснувшись к какой-либо поверхности, которой касался больной. Например, чаще всего заражаются, дотрагиваясь до дверной ручки, кнопки лифта, тележки в магазине. Симптомы начинают проявляться через один-четыре дня. Поскольку начальные симптомы гриппа и простуды похожи, иногда бывает трудно определить, есть ли у вас грипп или очень сильная простуда. Однако простуда редко приводит к смерти, чего не скажешь о гриппе.

Защита от гриппа

Хотите быть уверены в защите сея и семьи от вирусов?

Тогда вам поможет блокатор, разработанный учеными и медиками России.

Блокатор вирусов — мощный страж здоровья. Блокатор не пропустит в комнату опасные микробы и вирусы, уничтожив их. Блокатор полностью безопасен для здоровья взрослых людей и даже новорожденных. Блокатор предупредит заражение вирусов, дезинфицируя помещения круглосуточно. Это изобретение уникально и эффективно! Его работа проверена на многочисленных тестовых испытаниях. Средство уже заслужило массу хвалебных отзывов. Пришло время попробовать и вам доверить свое здоровье науке, а не луковым колечкам и зубчикам чеснока. Блокатор работает безотказно, образуя невидимый защитный купол, который сохранит вас и ваших детей!

Купить блокатор вирусов и гриппа можно в интернет-магазине Ортекс-мед.рф с доставкой во все города России!

Профилактика гриппа

Единственный лучший способ предотвратить грипп — это делать прививки каждый год. Хорошие привычки в отношении здоровья и противовирусные препараты — другие меры, которые могут помочь защитить вас от гриппа. «Прививка от гриппа» — это инактивированная вакцина, содержащая убитый вирус, которая вводится иглой, обычно в руку. Прививка от гриппа разрешена к применению уже с детского возраста — детям старше шести месяцев, включая здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями.

Вакцинация особенно важна для людей с повышенным риском, включая маленьких детей, беременных женщин, людей с хроническими заболеваниями и людей старше 65 лет. Дети младше шести месяцев подвергаются высокому риску серьезного заболевания гриппом, но они слишком молоды для вакцинации. Поэтому люди, которые ухаживают за младенцами, должны быть вакцинированы.

Следующие дополнительные меры могут помочь защитить вас от гриппа:

1. Мойте руки чаще

Не прикасайтесь к своим глазам, носу или рту. Микробы часто распространяются, когда человек касается чего-то, что загрязнено микробами, а затем дотрагивается до глаз, носа или рта.

2. Избегайте тесного контакта с больными людьми

Если вы заболели, то держитесь на расстоянии от других, чтобы они тоже не заболели. Оставайтесь дома, когда вы больны. Не ходите на работу, не ходите в школу и не выполняйте поручения, когда вы больны. Вы поможете другим людям не заразиться вашей болезнью. Медики рекомендуют оставаться больным дома не менее 24 часов после того, как поднимется температура, за исключением случаев, когда вам требуется медицинское обслуживание или другие предметы первой необходимости.

3. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или рукой

Это помешает окружающим заболеть.

4 Высыпайтесь и будьте физически активными

Хороший сон — важный фактор в противостоянии недугам. Постарайтесь сохранять спокойствие,  управляйте стрессом, пейте много жидкости и ешьте питательную пищу.

Если вы заболели гриппом

Очень трудно отличить грипп от других инфекций по одному из симптомов. Может потребоваться осмотр врача, чтобы определить, развился ли у вас грипп или осложнение гриппа. Существуют тесты, которые могут определить, есть ли у вас грипп, если вы проходите тестирование в течение первых нескольких дней болезни.
Если у вас появляются симптомы гриппа и вы беспокоитесь о своем заболевании, особенно если у вас высокий риск осложнений, то вам следует проконсультироваться с врачом.

При заболевании много отдыхайте, пейте чай и избегайте употребления алкоголя и табака. Избегайте тесного контакта с людьми, чтобы они тоже не заболели. Позвоните своему врачу, если симптомы продолжаются долго или ухудшаются со временем. Если ваш врач посчитает нужным он сам назначит для лечения болезни противовирусные препараты. Исследования показывают, что противовирусные препараты против гриппа работают лучше всего, когда они принимаются в течение двух дней после заболевания. Свяжитесь с вашим доктором прямо сейчас, если вы думаете, что у вас грипп. Следуйте инструкциям вашего врача для приема этих препаратов.

Это грипп или простуда? Вот как отличить свои симптомы, по словам врачей

Ммногие симптомы у гриппа и простуды очень похожи, но есть одно существенное отличие. Грипп похож на простуду, но самочувствие во время гриппа просто ужасное. Помимо привычного насморка, кашля, вы почувствуете странную усталость, тяжесть во всем теле. Кости и мышцы нестерпимо болят, как и голова.  При этом вдобавок повышается температура, а в серьезных случаях может тошнить. Но самое большое различие между симптомами гриппа и простуды заключается не только в тяжести, но и в том, насколько быстро развиваются симптомы. С гриппом в один прекрасный день вы чувствуете себя хорошо, а на следующий просто разваливаетесь от болезни.

По сравнению с гриппом простуда становится слабее, и симптомы постепенно уменьшают свою активность. С гриппом все не так просто. Вы чувствуете себя слегка раздражительным и вялым, но постепенно самочувствие тольео ухудшается. Грипп поражает вас, как скоростной поезд. Сначала вы можете испытывать лихорадку на работе, а к тому времени, как вы вернетесь домой, то вы едва сможете подняться по ступенькам крыльца. Каждый сантиметр тела болит. Если вы не уверены в своем диагнозе, то поговорите со своим врачом по телефону или назначьте встречу, чтобы лично получить консультацию.

Лечение простуды

Успокойтесь и отдохните. Держите бутылку с водой поблизости, чтобы обеспечить себя достаточным количеством воды. Можно принять болеутоляющее средство, такое как ибупрофен. Простуда может длиться в течение 10 дней, но вам не нужно все время держать себя в карантине. Как только вы начинаете чувствовать себя лучше, то вы можете вернуться к работе.

Лечение гриппа

Сделайте перерыв в рабочем режиме на три-семь дней. Принимайте жаропонижающие средства и лекарства против боли, которые продаются без рецепта.  Вы можете вернуться к нормальной жизни через 24 часа после того, как лихорадка спадет сама по себе, но вы, вероятно, будете двигаться медленно. Позвоните своему врачу, если вы испытываете следующее:

1. Проблемы с дыханием или едой;
2. У вас температура выше 38°;
3. У вас сильная рвота;
4. Кашель длится дольше 10 дней, затрудняя сон;
5. Симптомы верхних дыхательных путей длятся более недели или 10 дней.

Продукты, от которых люди быстрее стареют

В последнее время все увлечены здоровым образом жизни, в котором правильное питание занимает первое место.

подсластители

подсластители

Но знаете ли вы, что определенные продукты не только негативно отражаются на здоровье, способствую болезням и набору веса.

Существует целый ряд продуктов, которых следует всячески избегать, если вы не хотите выглядеть старше своих лет.

Хотите знать, что следует исключить из рациона?

Читайте далее самые потрясающие сведения, которые имеют под собой научное и медицинское обоснование.

1. Сахар

Когда речь заходит о преждевременном старении, то большинство из нас начинает искать источники этой проблемы в экологии и стрессах. Но самый опасный враг скрывается на каждой кухне — это сахар. Сладкий продукт — ускоритель старения номер один. Он разрушает коллаген в коже и медики называют этот процесс сложным словом — гликация. Нам простым людям не обязательно владеть такими терминами, но стоит четко представлять, что каждая ложка сахара приводит к преждевременному старению. Проявляется это особенно явно на коже лица, которая от избытка сахара покрывается мелкими морщинами. Если вы избавитесь от сладкого, то сможете продлить молодость, а цвет лица улучшится всего за одну неделю.

2. Транс-жиры

Самые злостные разрушители артерий из мира жиров — транс-жиры. Сосуды и артерии под воздействием транс-жиров сужаются, забиваются вредными отложениями, представляя угрозу не только для вашей молодости, но и для работы сердца. Транс-жиры не позволяют вырабатываться коллагену внутри организма, поэтому кожа теряет эластичность, быстро появляются тонкие морщинки. Исключайте транс-жиры из меню, заменяя их на здоровые жиры — моно и полиненасыщенные виды. Такие виды жиров в больших количествах содержатся в оливковом и кокосовом масле, орехах, рыбе.

3.Соль

Избыток приема соли приводит к многим неприятностям и заболеваниям. Посмотрите на себя в зеркало без предвзятости. Если ваша кожа выглядит пухлой и раздутой, то может быть вы злоупотребляете слишком много соли. Помимо отечности, соль может привести к обезвоживанию, делая кожные покровы похожими на мятую бумагу или высушенный фрукт. В следующий раз, когда вы хотите оживить свои блюда, сделать их вкуснее, попробуйте вместо соли свежие травы.

4. Кофе

Кофеин бодрит по утрам, но красоты и свежести внешнему виду не добавляет. Кофе обезвоживает кожу, делая морщины более заметными. Он окрашивает зубы, лишая белоснежной улыбки. Поэтому, если вы не можете обойтись без утренней чашки кофе, то обязательно увлажняйте кожу в течение дня, а лучше попробуйте заменить его зеленым чаем, который также содержит кофеин, но не дает эффекта преждевременного старения.

5. Искусственные подсластители

Думаете, что можно заменить вредный сахар на безопасный подсластитель без вреда для здоровья? Медики утверждают обратное. Заменители сахара лишь гипотетически хороши в качестве альтернативы страшному сахару. На деле искусственные подсластители вызывают непреодолимую жажду, заставляя вас потреблять избыточное количество жидкости.

6. Алкоголь

Между алкоголем и старнеием можно поставить знак равенства. Алкоголь и старение, как Бонни и Клайд. Вино, пиво и ликер обезвоживают кожу, истощают уровень коллагена, приводя к морщинам, покраснению и отечности. Алкогольные напитки разрушают эмаль зубов, поэтому стоит поберечь свои жемчужные улыбки.

7. Содовая

Содовая вода содержит сахар, соль и кофеин — это святая троица преждевременного старения. Содовая не дает организму вырабатывать коллаген, обезвоживает организм, превращая эластичную кожу в подобие пергамента.

8. Энергетические напитки

Энергетические коктейли и составы пагубно воздействуют на зубы.

9. Простые углеводы

Простые углеводы, содержащиеся в белом хлебе, макаронах и белом рисе — это сахара, которые разрушают естественный коллаген и эластин. Достаточно исключить эти продукты из меню, чтобы обрести молодость. Вместо простых углеводов выбирайте цельные зерна пшеницы, коричневый рис, кукурузу.

10. Жареные продукты

Жареная пища содержит транс-жиры, а значит способствует закупориванию артерий. Сама техника приготовления еды при высокой температуре приводит к тому, что в продуктах образуются углеводороды, которые могут стать причиной преждевременного старения кожных покровов и внутренних органов.

11. Обработанное и красное мясо

Сульфиты и нитраты в обработанном мясе (хот-доги, бекон, колбаса, карбрнат, сосиски и т.д.) крайне вредны для организма. Эти мясные продукты имеют высокий уровень натрия, поэтому вызывают отечность, вздутие живота и обезвоживание. Конечный результат: дряблая кожа и плохая работа пищеварительной системы. Красное мясо — источник животного белка (карнитина) вызывает сгущение кожи. Чтобы избежать этой причины преждевременного старения, ограничьте потребление красного мяса до одного раза в неделю.

Отдавая предпочтение тем или иным продуктам, многие люди идут на поводу рекламы, не разбираясь в сути вопроса здорового питания. О пользе и вреде еды много говорят с экранов телевизоров, но рекомендуем не прислушиваться к средствам массовой пропаганды и СМИ, а консультироваться у врачей и диетологов.

7-дневная диета «2000 калорий»

Хотите быстро похудеть без вреда для здоровья? Это мечта многих. Но возможно ли это сделать за 7 дней? Обещаем, если вы будете придерживаться данной диеты, то вы похудеете на 3 кг всего за неделю. При этом ваш организм оздоровится, а не пострадает.

метаболизм

метаболизм

Вы будете себя чувствовать легко, а выглядеть на все 100!

Диета от сертифицированного специалиста ISSA по фитнесу и питанию!
7-дневный план диеты «2000 калорий» — отличный способ сбросить лишний вес. Женщинам требуется около 1600-2200 калорий для поддержания своего веса в зависимости от их возраста, роста, веса и уровня активности. Но если вы ведете малоподвижный образ жизни и потребляете больше калорий, чем требует ваше тело, то вы будете полнеть.

Диета 2000 калорий с 6 полезными, вкусными блюдами и легкими упражнениями помогает сократить размер талии, повысить метаболизм и начать сжигать жир. И вы даже не поймете, что вы находитесь на диете! Читайте дальше, чтобы узнать, как сбросить вес и получить удовольствие, а не стресс. Давай начнем!

2000 калорий - это отправная точка для вашей потери веса. Продолжать эту диету рекомендуется 1 неделю, а потом можно переходить на другие диеты с более низким количеством калорий. Через неделю вы можете перейти к 1500 калорийной диете, а затем 1200 калорийной диеты, чтобы похудеть.

Кому рекомендуется придерживаться диеты с калорийностью 2000:

- подросткам с избыточным весом
- 20-летним неактивным людям
- в 30 лет, при сидячей работе и небольшом избыточном весе
- в 50 лет,  если присутствует слегка избыточный вес
- 60 лет, когда вам нужно поддерживать свой вес тела.

Что вы должны делать перед началом диеты?

Поговорите с диетологом или врачом, чтобы узнать, нормально ли для вас сидеть на диете в 2000 калорий.
Проверьте свой вес и сделайте анализ состава тела (BCA) для проверки жировых отложений.
Запишите свой начальный вес, чтобы контролировать его далее.
Запишите свою цель, чтобы успешно завершить эту однонедельную диету.
Ведите ежедневный блокнот контрольного списка. Проверьте то, что вы смогли сделать.

7-дневный план диеты


1 день
(6:00 — 6:30) 2 чайные ложки овсянки, залитой на ночь в 1 стакане воды.
(7:00 — 7:30) 1 банан + 2 вареных яйца + 2 ломтика  хлеба + 1 стакан зеленого чая
(10:00 — 10:30) 1 стакан свежевыжатого фруктового сока + миндаль
(12:30 — 13:00)  куриная грудка на гриле + бланшированная морковь, болгарский перец, спаржа, брокколи + 2 чайные ложки оливкового масла, 2 чайные ложки йогурта и 2 чайных ложки сыра чеддер + изюм
(3:00 — 15:30) 1 чашка кофе + 1 средняя миска винограда
(6:30 — 19:00) жареная рыба 3 унции (в оливковом масле) с помидорами черри, бланшированным детским шпинатом, 2 зубцами чеснока, 1 чайной ложкой обезжиренного сыра и 1 стаканом теплого молока перед сном

День 2
(6:00 — 6:30) 1 стакан воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса
(7:00 — 7:30) Овсянка с 1 чашкой молока, черники, клубники, миндаля + 1 чашка зеленого чая
(10:00 — 10:30) 1 огурец и 1 морковь с соком лайма и 1 средняя миска хумуса
(12:30 — 13:00)  пирог с индейкой с маленькой миской хорошо приготовленного коричневого риса + бланшированные кабачки, морковь и болгарский перец
(3:00 — 15:30) 1 яблоко с 2 столовыми ложками арахисового масла
(6:30 — 19:00) 3 лепешки + маленькая миска с томатом и салатом из огурцов + 1 кусочек темного шоколада + 1 стакан теплого молока перед сном

День 3
(6:00 — 6:30) 2  чайные ложки овсянки, залитой на ночь в 1 стакане воды
(7:00 — 7:30) ½ авокадо и 2 яйца-пашот с 1 ч. л. молотых семян дыни + ½ чашки сыра рикотта с небольшим количеством соли и перца + 4 миндаля
(10:00 — 10:30) 1 груша с 1 чашкой сыра рикотта и 3 чайными ложками арахисового масла
(12:30 — 13:00) курица-гриль, с овощами + 1 чашка пахты
(3:00 — 15:30) 1 чашка коктейля из папайи + киви
(6:30 — 19:00) чашка риса + 1 лаваш + тонко нарезанная морковь и салат из свеклы + 1 чайная ложка тертого сыра + 1 кусок темного жареного миндального шоколада + 1 стакан теплого молока перед сном

День 4
(6:00 — 6:30) 1 стакан теплой воды с соком лимона
(7:00 — 7:30) Отруби, мюсли, 2 столовые ложки жирного йогурта, семена дыни, гранат, 1 чайная ложка подсолнечного масла + 1 стакан зеленого чая
(10:00 — 10:30) 1 стакан апельсинового сока + 4 половинки грецкого ореха
(12:30 — 13:00) коричневый рис с болгарским перцем, луком, луком, чесноком и имбирем + сыр чеддер + 1 чашка пахты
(3:00 — 15:30) 1 груша с 1 чашкой сыра рикотта и 3 чайными ложками арахисового масла
(6:30 — 19:00) Стейк с жареным томатом, брокколи, капустой, луком и чесноком + 1 кусок темного шоколада + 1 стакан теплого молока перед сном

День 5
(6:00 — 6:30) 2  чайные ложки овсянки, залитой на ночь в 1 стакане воды
(7:00 — 7:30) 1 коричневый хлебный тост с 1 столовой ложкой арахисового масла + 1 банан + 6 миндалей + 2 столовые ложки арахисового масла + 1 стакан зеленого чая
(10:00 — 10:30) 1 стакан чая с черникой
(12:30 — 13:00) Салат из тунца с салатом, красной капустой, сладкой кукурузой, огурцом, помидорами, оливковым маслом, соком лайма, горчицей, небольшим количеством меда + 2 столовые ложки майонеза + 1 чашка пахты
(3:00 — 15:30) 1   авокадо
(6:30 — 19:00) Суп из чечевицы с двумялепешками + обжаренная цветная капуста и шпинат + 1 стакан нежирного замороженного йогурта с кусочком темного шоколада

День 6
(6:00 — 6:30) 1 стакан теплой воды с соком лимона
(7:00 — 7:30) Омлет с двумя целыми яйцами и тремя яичными белками + 6 миндалей + ½ авокадо + 1 чашка зеленого чая
(10:00 — 10:30) 1 средняя миска каши с огурцом или дыней
(12:30 — 13:00) Крабы отварные или морепродукты, зелень, желтый перец колокола, сок лайма
(3:00 — 15:30) 1 чашка черного кофе + 2 крекера
(6:30 — 19:00) Смешанное овощное карри + 2 лепешки + ½ чашки жареных грибов + половинка персика и половина сливы в половине чашки йогурта

День 7
(6:00 — 6:30) 2  чайные ложки овсянки, залитой на ночь в 1 стакане воды
(7:00 — 7:30) Овсянка с 1 чашкой молока, черника + 2 столовые ложки арахисового масла + 1 чашка зеленого чая
(10:00 — 10:30)  арбуз + 1 крекер
(12:30 — 13:00) 3  лосося на гриле с ростками бобов и рукколой + 1 чашка пахты + 2 кураги
(3:00 — 15:30) 10 выпеченных кусочков яблока с 2 чайными ложками арахисового масла и корицей
(6:30 — 19:00)Домашний костный бульон с разными овощами + 1 средний кусочек хлеба + 1 стакан молока перед сном

Об упражнениях

Легкая тренировка обязательна в течение всех 7 дней. Вы можете отдохнуть между этими упражнениями, но обязательно выполните комплекс. Не забудьте разогреться и остыть до и после тренировки, соответственно.

Наклон головы -  10 повторений
Вращение шеи - 10 повторений
Вращение плеч - 10 повторений
Круги руками -  10 повторений
Вращение запястья -  10 повторений
Вращение талии - 10 повторений
Вращение лодыжки - 10 повторений
Боковой выпад — 10 повторений
Стойка на пальцах - 10 повторений
Бег — 3 минуты
ОТДЫХ — 10 секунд
Прыжки  — 2 раза из 25 повторений
ОТДЫХ — 10 секунд
Наклоны — 2 по 10 повторений
Поднимание ног — 2 по 10 повторений
ОТДЫХ — 10 секунд
Велосипед — 2 по 10 повторений
Бег — 3 минуты
ОТДЫХ — 10 секунд
Выпады вперед — 2 по 10 повторений
Планка — 30-45 секунд

В первые два дня вы можете чувствовать усталость, но в оставшиеся дни вы начнете чувствовать себя прекрасно. Тем не менее, вы должны быть очень осторожны, чтобы не отвлечься от своей диеты. Вот список продуктов, которые вы можете съесть:

- тыквы, баклажаны, брокколи, сладкий перец, морковь, свекла, редька, капуста, шпинат, капуста, китайская капуста, кабачок.
- яблоко, груша, банан, персик, слива, апельсин, лимон, киви, огурец, помидор, мандарин, слива, ананас, арбуз, дыня, маракуйя, папайя, грейпфрут.
- куриная грудка, рыба, грибы, фасоль,  чечевица и тофу.
- жирное молоко, жирный йогурт, нежирный замороженный йогурт, сыр рикотта, творог и пахта.
- оливковое масло, масло рисовых отрубей, топленое масло, арахисовое масло и подсолнечное масло.
- миндаль, фисташки, грецкие орехи, макадамия, орехи пекана, семена дыни, семена тыквы, семена подсолнечника, семена чиаса и семена льна.
- черный перец, белый перец, корица, кардамон, гвоздика, имбирь, чеснок, сушеный красный перец, кайенский перец, анис, булава, мускатный орех, шафран, семена тмина, семена пажитника, семена кориандра, кинза, розмарин, укроп , фенхель, орегано и базилик.

Продукты, которых следует избегать

- перезрелый манго.
- курица с кожей, свинина, колбаса, салями и красное мясо с жиром.
- обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт.
- масло канолы, животный жир.
- орехи кешью, сушеный кокос.

Общие рекомендации

Всегда пейте 1-2 чашки воды, как только проснетесь. Не пейте соду, энергетические напитки и фруктовые соки.
Ешьте из маленькой тарелки, чтобы избежать переедания. Не голодайте в течение долгих часов, чтобы похудеть.
Ешьте каждые 2-3 часа, чтобы поддерживать активный обмен веществ. Не ешь слишком часто. Если вы чувствуете голод, то лучше пить воду.
Выбросьте всю нездоровую пищу с вашей кухни и заполняйте ее здоровой органической пищей.
Хороший сон, отдых, чтение книг и отсутствие стресса — важные моменты.
Не спешите терять вес. Медленная потеря веса — лучший и устойчивый метод.

Начните с нашего плана диеты «2000 калорий», а затем перейдите на индивидуальную диету и план упражнений после консультации с вашим диетологом или врачом. Хорошего дня!

6 причин, по которым стоит надеть золотые украшения прямо сейчас

Золотые украшения традиционно принадлежат к числу женских аксессуаров. Но блестящие кольца с драгоценными камнями, цепочки с милыми или символическими подвесками, различные браслеты издавна использовались женщинами и мужчинами, чтобы подчеркнуть красоту и достаток их владельцев. Да, мужчины, как правило, предпочитают избегать дорогих украшений, выбирая более скромные способы подчеркнуть свой стиль и статус. Одного стильного кольца или браслета бывает вполне достаточно, чтобы мужчине выглядеть достойно, но оставаться при этом собой. Но золотые украшения — это не простые драгоценности. Недавние исследования выявили секретные способности короля металлов. Заключение экспертов было однозначным: настоятельно рекомендуется носить на себе больше изделий из этого драгоценного металла, особенно для тех, кто часто сталкивается со определенными обстоятельствами и условиями в жизни. Хотите узнать какими? Читайте внимательно.

золотые украшения

золотые украшения

1. Депрессия
Ничего лучше для лечения депрессивных состояний, чем этот золотистый и прохладный металл. Он обладает мощной анти-стрессовой способностью. Этот материал при контакте с кожей вызывает положительные волны, которые отвечают за расслабление организма. Такая приятная вибрация невидима для нас, но она может легко поднять настроение, улучшить эмоциональное состояние. Кто-нибудь видел грустного человека с большим количеством золота на руках или шее? Едва ли. Они в основном улыбаются и радуются жизни.

2. Артериальное давление
Если вы страдаете от пониженного артериального давления, то немедленно наденьте все золото, что лежит у вас есть в шкатулке для драгоценностей. Удивительно, но именно золото способно нормализовать уровень кислорода в течение нескольких минут, Ваше кровообращение улучшится, а значит вы будете полны энергии и бодрости. Врачи рекомендуют носить хотя бы кольцо на одном из ваших пальцев, если вам досаждает гипотония. Но это тот случай, когда, чем больше — тем лучше.

3. Вирусы
Вы поранились, получили ожог или подхватили вирус, то держите золото по близости, а лучше надевайте его. Оно уничтожит все вирусы и бактерии без антисептика. Вступая в контакт с телом, золотые изделия защищают нас от вредных инфекций. Вот почему люди, которые любят золото, здоровее, чем те, кто редко носят. Врачи рекомендуют надевать драгоценности каждый раз, когда мы отправляемся в путешествие. Золото благотворно действует и на атмосферу в доме.

4. Артрит
На ранней стадии этой ужасной болезни золото — это простой и быстрый способ уменьшить симптомы. Пациенты, у которых артрит уже заявил о себе, не должны ждать, пока он станет хроническим. Врачи рекомендуют начать носить золотые украшения с ранних лет, чтобы предотвратить этот недуг.

5. Температура
Оказывается, этот желтый металл является естественным регулятором температуры. Самое лучшее, что мы можем сделать при высокой температуре — надеть все лучшее сразу. Золото способно не только воздействовать на внутреннюю температуру, но и защитить нас от внешних изменений температурного режима. Ну разве не чудеса?

6. Иммунитет
Зимой, осенью и весной, когда человеческий организм зачастую получает не так много витаминов, мы страдаем от снижения иммунитета. Кажется, что любой вирус может навредить нам. Но все меняется благодаря естественному усилителю иммунитета — золоту. Наряжайтесь в драгоценный металл и следите за тем, что будет происходить. Многие люди утверждают, что после «золотой» терапии стали меньше болеть, чувствуя себя превосходно

Мы не можем отрицать, что, несмотря на все эти факты, вы должны пренебрегать услугами врачей, но золото — прекрасный материал, который способен улучшить качество жизни, как мужчинам, так и женщинам. Независимо от того, каков наш ежедневный стиль — всегда найдется место для красивой цепочки или симпатичного кольца с драгоценным камнем. В любой стрессовой ситуации достаточно прикоснуться к драгоценному металлу, чтобы почувствовать прилив оптимизма и жизнерадостности. И это не новость — люди знали обо всех эти фактах много веков назад.

Кокосовое масло: 10 уникальных качеств для красоты и здоровья

Достоинства кокосового масла ценились людьми на протяжении веков, потому что оно имеет массу назначений.

Любовная записочка

О ПользеКокоса

1. Избавление от лишних килограммов

Формула масла такова, что представляет собой соединение коротких и средних цепных жирных кислот. Эти кислоты помогают сбросить лишний вес естественным образом и без негативных последствий для организма. Исследования показывают также, что кокосовое масло способно лечить абдоминальное ожирение у женщин. Масло легко усваивается в сравнении с другими пищевыми маслами, помогает в здоровом функционировании щитовидной железы и эндокринной системы. Кроме того, оно увеличивает скорость метаболизма в организме, снимая нагрузку с поджелудочной железы. Этот механизм работы и приводит к сжиганию энергии, помогая людям с ожирением терять ненужные килограммы. Обратите внимание, что люди, живущие в тропических районах, которые каждый день используют кокосовое масло в качестве основного кулинарного продукта, обычно не страдают избытком веса. Физические упражнения и здоровое питание — это прекрасно, но необходимо знать работу организма и использовать правильно внутренний потенциал. Кокосовое масло значительно увеличит результат ваших усилий по снижению веса в любом случае.

2. Блестящие и густые волосы

Вы знаете отчего у тропиканок такие длинные и сияющие волосы? Да, вы уже догадываетесь, что это опять благодаря кокосовому маслу. Женщины в тропических районах используют кокосовое масло в качестве уходового средства для волос почти ежедневно. Густое природное масло помогает волосам быстрее расти, делая их красивыми и блестящими. Кокос насыщает структуру волос необходимыми для питания и восстановления белками. Исследования показывают, что масло обеспечивает лучшую защиту волос от повреждений. Именно по этой причине масло широко используется в производстве различных шампуней, бальзамов, масок, кондиционеров для волос, а также кремов для избавления от перхоти. Просто применяйте масло местно на ваших волосах в виде маски, регулярно делайте массаж головы с кокосовым маслом.

3. Ухоженная и молодая кожа

Кокосовое масло — превосходное массажное средство, которое действует как эффективный увлажняющий крем для всех типов кожи, включая сухую и чувствительную. В отличие от минерального масла, оно не дает каких-либо неблагоприятных побочных эффектов после применения. Оно полностью безопасно. Об этом свидетельствует тот факт, что кокосовое масло используется людьми в течение тысяч лет для предотвращения сухости и шелушения кожи. Более того, масло помогает в лечении различных проблем кожи: псориаз, дерматит, экзема. Именно по этой причине кокосовое масло образует основной состав различных продуктов для ухода за телом, таких как мыла, лосьоны и кремы. Масло продлевает молодость, так как задерживает появление морщин, не дает коже обвисать.

4. Улучшает иммунитет

Кокосовое масло также полезно для улучшения вашего иммунитета. Оно укрепляет иммунную систему, потому что в нем содержатся противомикробные липиды, лауриновая кислота, каприновая кислота, которые обладают противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами. Человеческое тело превращает лауриновую кислоту в монолаурин — особое вещество. Исследования показали что именно монолаурин эффективно борется с вирусами и бактериями, которые вызывают герпес, грипп, цитомегаловирус и даже ВИЧ. Кокосовое масло помогает в борьбе с вредными бактериями, такими как моноцитогены листерии, пилорусы helicobacter, giardia lamblia.

5. Способствует хорошему пищеварению

Кокосовое масло помогает наладить работу пищеварения: помогает предотвратить множество проблем с желудком и кишечником, включая синдром раздраженной толстой кишки. Насыщенные жиры, присутствующие в кокосовом масле, обладают антимикробными свойствами, борятся с различными бактериями, грибами и паразитами, которые могут вызывать диспепсию. Масло способствует лучшей усваиваимости других питательных веществ, таких как витамины, минералы и аминокислоты.

6. Стоматологическая помощь

Кальций является важным компонентом зубов. А кокосовое масло способствует абсорбции кальция организмом, поэтому оно помогает сохранять зубы сильными. Оно способно останавливать кариес, полезно влечении гингивита.

7. Предотвращает кандидоз

Системный кандидоз, является болезнью, вызванной чрезмерным и неконтролируемым ростом дрожжей, называемых Candida. Кокос обеспечивает облегчение при воспалениях, вызванного кандидой. Его высокая увлажняющая способность предотвращает расслоение кожи. Каприновая кислота, каприловая кислота, капроновая кислота, миристиновая кислота и лауриновая кислота, обнаруженные в кокосовом масле, помогают в ликвидации Candida albicans.

В отличие от других фармацевтических препаратов от кандидоза, эффект кокосового масла постепенный, а не резким или внезапным. При лечении этого состояния люди должны систематически и постепенно увеличивать дозировки кокосового масла, но не должны изначально начинать с большого количества.

8. Ускоряет заживление ран и синяков

При нанесении на пораженные участки кокосовое масло образует химический слой, который защищаетраны от пыли, воздуха, грибов, бактерий и вирусов. Кокосовое масло очень эффективно при синяках, потому что оно ускоряет процесс заживления поврежденных тканей.

9. Здоровье внутренних органов

Наличие триглицеридов средней цепи и жирных кислот в кокосовом масле помогает в профилактике заболеваний печени. Это связано с тем, что эти вещества легко превращаются в энергию, когда они достигают печени, тем самым уменьшая нагрузку на печень, а также предотвращая накопление жира. Оно также помогает в предотвращении заболеваний почек и желчного пузыря, помогает растворить камни в почках. Также считается, что кокосовое масло полезно для поддержания поджелудочной железы при лечении панкреатита.

10. Полезно для сердца

Это спорная тема. Было проведено недостаточно исследований, чтобы утверждать, что кокосовое масло плохо для сердца из-за присутствия насыщенных жиров. Хотя некоторые исследования явно показывают, что кокосовое масло хорошо подходит для сердца. Лауриновая кислота, присутствующая в кокосовом масле, помогает активно предотвращать различные проблемы с сердцем: снижает высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Кокосовое масло не приводит к увеличению уровней ЛПНП и уменьшает частоту травм и повреждения артерий и, следовательно, помогает предотвратить атеросклероз. Исследование предполагает, что потребление кокосового масла может помочь в поддержании здорового липидного профиля в пременопаузе. Если вы используете кокосовое масло в пищу, то регулярно проверяйте уровень холестерина. Если вы обнаружите, что он растет, то лучше прекратить прием. В любом случае, проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем начать употреблять кокосовое масло. Никогда не играйте с вашим (и чужим) сердцем!

По данным Центра исследований кокосовое масло убивает вирусы, вызывающие грипп, корь, гепатит, герпес, атипичную пневмонию. Оно также убивает бактерии, которые вызывают язвы, инфекции горла, инфекции мочевых путей, пневмонию и гонорею. Наконец, кокосовое масло также эффективно устраняет грибки и дрожжи, которые вызывают стригущий лишай, молочницу и сыпи.