Секретный напиток: сжигание жира на животе в два счета

Ваша талия далека от идеала или живот стал слишком большим от неправильного питания, вследствие иных причин? Выход есть и это не шутка. Все эти «спасательные круги» и «запасные колеса» растают словно по мановению волшебной палочки.

алоэ вера

алоэ вера

Возможно, вы уже перепробовали несколько диет и разные типы тренировок, чтобы избавиться от ненавистных килограммов на животе, и знаете, насколько это трудная задача. Ведь в большинстве своем ни диеты, ни упражнения, не имеют эффекта. Не волнуйтесь! Теперь вы можете сказать «стоп» своему большому раздражающему животу. Все дело в волшебном напитке. Если вы будете пить этот волшебный напиток перед тем, как отправиться в постель, то очень скоро ненужные сантиметры уйдут с вашей талии, живот будет подтянутым, а ваша самооценка «взлетит до небес».

Читайте и записывайте секретный рецепт этого напитка, сжигающего жир на животе

Ингредиенты:
- 1/2 стакана воды,
— 1 столовая ложка свежего сока алоэ вера,
— 1 огурец (нарезанный),
— 1 столовая ложка свежего тертого имбиря,
— 1 лимон (нарезанный),
— немного кинзы или петрушки.

Как сделать напиток

1. Поместите все ингредиенты в стеклянную банку и дайте смеси постоять 1 ночь.
2. На следующий день напиток готов к употреблению.

Почему напиток работает?

Все ингредиенты, присутствующие в приготовленной воде — это лучший состав для детоксикации организма, который помогает «сжигать» жир. Мы все знаем, что огурцы считаются одним из лучших натуральных ингредиентов для уменьшения жира в желудке. Они имеют достаточно много клетчатки и содержат очень мало калорий (около 45 калорий в одном большом огурце). Кроме того, огурцы имеют высокое содержание воды. Они освежают и восполняют влагу в организме. Петрушка или кинза тоже низкокалорийные, но зато богаты антиоксидантами, которые помогают удерживать воду в организме, предотвращают вздутие живота.

Тертый имбирь «расплавляет» нежелательный жир живота, ускоряя метаболизм организма. Кстати, он помогает предотвратить запоры. Лимонный сок «вымывает» токсины, которые накапливаются в организме, способствует более быстрому «плавлению» жиров. Последний ингредиент — сок алоэ вера очень полезен для снижения веса, так как имеет в составе мощные антиоксиданты, которые помогают замедлить рост свободных радикалов в организме, уменьшить воспалительные процессы, происходящие в организме.

Превосходный напиток для здоровья и детоксикации. Пейте его каждый день перед сном, а через неделю вы уже увидите результаты.

10 уникальных свойства эвкалипта для красоты и здоровья

Польза эвкалиптового масла для здоровья хорошо известна, так как продукт широко имеет противовоспалительное, спазмолитическое, противозастойное, дезодорирующее, антисептическое, антибактериальное, стимулирующее и другие лекарственные свойства. Эвкалиптовое эфирное масло получают из свежих листьев вечнозеленого дерева эвкалипта. Дерево, с научной точки зрения классифицированное как Eucalyptus Globulus, также известно в мире как дерево «лихорадки», «синее дерево жевательной резинки», «дерево коры», «Nilgiri». Во всем мире разные народы давали этому растению свое название, которое отражало не только полезные свойства деререва, но и всю его важность в жизни людей.

эвкалипт

эвкалипт

Родиной эвкалипта является Австралия, но растение за последние несколько столетий распространилось в других частях мира, включая Индию, Европу и Южную Африку. Многие страны производят масло эвкалипта в ограниченных количествах, но основным источником эвкалиптового масла для всего мира являются Китай и Австралия. Из-за целебных свойств эвкалиптового масла, а также эвкалиптола, присутствующего в его составе, продукт используется во многих лекарственных средствах, включая мази и экстракты, ингаляторы, линименты, настойки и средства для полоскания рта.

О пользе масла эвкалипта знают практически все, но обо всех достоинствах мало кто слышал. А ведь некоторые из них невероятны. Узгнайте больше о преимуществах масла эвкалипта, которые могут облегчить вашу жизнь.

1. Раны и укусы насекомых

Эвкалиптовое эфирное масло обладает антисептическими свойствами, так как имеет бактерицидные свойства. При взаимодействии масла с воздухом образуется озон, который является природным антисептиком. Поэтому эвкалиптовое масло эффективно заживляет раны, язвы, ожоги, порезы, ссадины. Оно не только успокаивает пораженные участки, но и защищает открытую рану или раздраженную область от развития инфекций, от микробной активности. Эвкалиптовые мази помогают от укусов насекомых.

2. Респираторные заболевания

Эвкалиптовое эфирное масло является эффективным для решения ряда респираторных проблем, в том числе кашля, боли в горле, заложенности носа, бронхита и синусита. Эвкалиптовое масло является антибактериальным, противогрибковым, противомикробным, противовирусным, противовоспалительным и противозастойным по своей природе, что делает его хорошим ингредиентом во многих лекарствах, которые лечат респираторные недуги. Исследование, опубликованное в Ларингоскопе в 2004 году, демонстрирует полезность эвкалипта в лечении синусита небактериальной природы. Пациенты, страдающие небактериальным синуситом быстрее выздоравливали, когда получали лекарство, содержащее эвкалиптовое масло. Полоскание горла эвкалиптовым маслом, смешанным с теплой водой, незаменимы при лечении больного горла.

3. Снимает боль в мышцах

Если вы испытываете суставную и мышечную боль, то массаж с эвкалиптовым маслом поможет снять стресс и боль. Летучее эвкалиптовое масло является анальгетическим и противовоспалительным по своей природе. Поэтому часто рекомендуется пациентам, страдающим ревматизмом, люмбаго, людям с вывихнутыми связками и сухожилиями, жесткими мышцами, болями, фиброзом и даже нервной болью. Масло следует наносить на кожу и массировать круговым движением на пораженных участках тела.

4. Стоматологическая помощь

Эвкалиптовое эфирное масло очень эффективно против зубного налета, гингивита и других стоматологических инфекций из-за его бактерицидных свойств. Именно поэтому эвкалиптовое эфирное масло так часто встречается в качестве активного ингредиента для полоскания рта, зубной пасты и других средств гигиены зубов.

5. Уход за кожей

Эвкалиптовое масло часто применяется местно для лечения кожных инфекций.

6. Лечит лихорадку
Эвкалиптовое масло также используется для лечения лихорадки и снижения температуры тела. Вот почему одним из распространенных имен масла эвкалипта является «лихорадочное масло». Оно хорошо работает в сочетании с маслом перечной мяты и распыляется на организм в виде смеси дезодоранта.

7. Освежитель воздуха

Антисептическая и дезодорирующая природа эвкалиптового масла делает его идеальным освежителем комнат. Оно также убивает бактерии и микробы в воздухе, сохраняя окружающую среду в помещениях чистыой и стерилизованной.

8. Мыло

Эвкалиптовое масло часто используется в мылах, моющих средствах и бытовых чистящих средствах. Это связано прежде всего с его приятным ароматом и эффектом в качестве дезодоранта, антибактериального, антисептического и противомикробного агента.

9. Лечит туберкулез и пневмонию

Эвкалиптовое эфирное может облегчить признаки и симптомы вредных состояний, таких как туберкулез, очищая легкие и уменьшая воспаление. Лучше всего применять их в массаже на горле, на спине, по области легких.

10. Акне и герпес

Многие люди применяют эвкалиптовое масло для лечения сенной лихорадки (сезонной аллергии ), акне, эндометриоза и вируса простого герпеса.

Использование эвкалиптового масла в ароматерапии постепенно растет, потому что оно хорошо сочетается со многими другими эфирными маслами, включая эфирные масла тимьяна, розмарина , майорана, лаванды, кедра и ладана.

Предостережения

Есть несколько опасностей, связанных с употреблением слишком большого количества эвкалиптового масла. В больших количествах масло эвкалипта может быть токсичным. Это может также мешать другим гомеопатическим лечениям. Кроме того, для некоторых людей с аллергической чувствительностью эвкалиптовое эфирное масло может вызвать контактный дерматит, который может быть очень опасным. Перед началом любого нового интенсивного альтернативного лечения обратитесь к врачу за советом или проведите тест на аллергию.

Вросший ноготь: какие средства народной медицины помогут?

Врастание краев или углов ногтевой пластины в кожные покровы доставляет не только много неприятностей людям, но может обернуться опасными последствиями. Согласно Национальным службам здравоохранения, вросшие ногти на ногах более всего распространены у людей, чьи ноги часто и сильно потеют с потными, или ногти на ногах слишком утолщены. Если не лечить вросший ноготь, то появится инфекция, которая приведет к появлению открытых язв, другим недугам. Вы можете лечить вросшие ногти на дому, но должны знать, что осложнения могут потребовать медицинского вмешательства. Риск осложнений выше, если у вас диабет или другие состояния, связанные с плохим кровообращением.

Яблочный уксус

Яблочный уксус

Почему появляются вросшие ногти на ногах?

Вросшие ногти на ногах встречаются как у мужчин, так и у женщин, но чаще распространены у подростков. Пожилые люди также подвержены этому явлению, так как с возрастом ногти на ногах становятся толще. Многие вещи могут вызвать врастание ногтей, в том числе:
- неправильное обрезание ногтей на ногах. Лучше отрезать ноготь прямо поперек пластины, так как любое неровное обрезание может привести к тому, что ноготь врастет в кожу;
- изменения в росте ногтей, изогнутые ногти на ногах;
- обувь, которая оказывает большое давление на большие пальцы ног, а также слишком тугие или узкие носки и чулки;
- травмы на ногах, в том числе спортивные;
- плохая осанка;
- нерегулярная гигиена ног;
- генетическая предрасположенность.

Использование ног во время спортивных занятий может стать причиной хронического врастания ногтей. Мероприятия, при которых давление на ноги в течение длительного времени увеличивает риск появления вросших ногтей на ногах, включают:
- балет;
- футбол;
- кикбоксинг.

Каковы симптомы?

Вросшие ногти на ногах могут быть болезненными, и обычно состояние ухудшается поэтапно. К симптомам ранней стадии относятся:
- кожа рядом с ногтем становится опухшей или твердой;
- боль при надавливании на носок;
- вокруг пальца ноги скапливается жидкость.

Если в пальце возникает инфекция, то проявляются следующие симптомы:
- красная и опухшая кожа;
- боль в пальце;
- чрезмерный рост кожи вокруг пальца;
- кровотечение и наличие гноя.

Лечите вросший ноготь как можно скорее, чтобы избежать ухудшения симптомов.

Как диагностируются вросшие ногти на ногах?

Ваш врач, скорее всего, сможет диагностировать проблему при первом осмотре. Если палец окажется инфицированным, то может понадобиться рентген, чтобы показать, насколько глубоко врос ноготь в кожу. Рентген также может выявить причину недуга.

Каковы варианты лечения вросших ногтей на ногах?

Не инфицированные вросшие ногти на ногах обычно можно лечить в домашних условиях. Однако, если есть какие-либо признаки инфекции, то обратитесь за медицинской помощью. Признаки инфекции включают:
- увеличение местной температуры;
- наличие гноя, сильного покраснения и отека.

Когда нужно обратиться к врачу

Обратитесь к врачу с вросшим ногтем, если у вас диабет, проблемы с кровообращением, слабая иммунная система.

Вам также следует обратиться к врачу, если:
- боль и опухоль усиливаются;
- домашние средства не улучшают состояние;
- у вас есть аллергическая реакция кожи на домашние средства;
- вас есть вопросы о том, как ухаживать за вросшим ногтем.

Домашнее лечение

Чтобы вылечить ваш вросший ноготь на дому, попробуйте делать ванночки для ног. Держите ноги в теплой воде в течение 15-20 минут три-четыре раза в день. В остальное время ноги должны быть сухими. После ванночек нужно хлопковым шариком, пропитанным оливковым маслом, отодвинуть кожу от края ногтя. Местно необходимо использовать антибиотик, например, полимиксин и неомицин или стероидный крем, для предотвращения инфекции. Проделывайте домашние процедуры в течение нескольких дней. Если боль усиливается, вам трудно ходить, то немедленно обратитесь к врачу.

Большинство вросших ногтей на ногах не представляют серьезной опасности, но, если это случилось, то потребуется правильный уход на дому. Нельзя допускать распространения инфекции. Поэтому потребуется лечение домашними средствами.

А. Теплая ванночка с мыльной водой поможет уменьшить отечность и облегчить боль. Вы держать ноги в теплом мыльном растворе 3 раза в день в течение 20 минут. Добавление эпсоновых солей в воду может принести дополнительное облегчение.

Б. Яблочный уксус — это отличное народное средство от вросших ногтей. Уксус обладает антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Подготовьте тазик с теплой водой, добавив туда чашку яблочного уксуса. Держите в растворе ногупо 20 минут ежедневно. Тщательно вытирайте ногу после ванны.

В. Возьмите небольшие кусочки хлопчатобумажной или вощеной зубной нити. Проложите их под краем вросшего ногтя так, чтобы стимулировать его правильный рост ногтей. Замачивание хлопка или нити в спирте перед применением может помочь уменьшить риск возникновения инфекции.

Г. Используйте антибиотическую мазь. Это будет способствовать заживлению, поможет снизить риск заражения. Нанесите мазь на пораженный участок ногти, следуя указаниям производителя на упаковке. Обычно это делается 3 раза в день. Отлично зарекомендовали себя следующие мази: «Неоспорин», «Полиспорин» и «Бактробан».

Д. Обязательно носите удобную обувь и носки, так как некомфортные вещи могут повредить пальцы ног. Плохая обувь, носи и чулки — основная причина вросших ногтей на ногах. Во время процесса заживления избегайте обуви вообще, чтобы ограничить давление на ногти.

Хирургическое лечение

Существуют различные виды хирургического лечения вросших ногтей на ногах. Частичное удаление ногтей включает только удаление проблемного участка, который врос в кожу. По данным медицины в 98% случаев частичное удаление ногтей предотвращает врастание ногтей в будущем.

Во время частичного удаления ногтя вся пластина отрезается так, чтобы края были полностью прямыми. Кусок хлопка помещается под оставшуюся часть ногтя, чтобы не допустить рецедива. Врач также может использовать фенол, который сдерживает рост ногтя. Полное удаление ногтей может быть использовано, если ваш врастание вызвано утолщением тканей.

После операции в последующие один-два дня следует носить специальную обувь, чтобы заживление прошло быстро и успешно. Необходимо избегать движения в течние 2-х дней, пока не удалят повязку. После этого нужно надевать обувь с открытым носком, ежедневно делать соленую ванночку, пока нога не заживет. На этот период могут быть назначены лекарства для облегчения боли, антибиотики для предотвращения инфекции.

После операции ноготь на пальце ноги, скорее всего, вырастет через несколько месяцев после частичной операции. Если весь ноготь удаляется до основания, то потребуется около года,прежде чем вырастет новый ноготь.

Советы по профилактике

Вросшие ногти на ногах можно предотвратить, пересмотрев образ жизни и уход за ногтями:
- обрезайте ногти на ногах прямо и убедитесь, что края не загибаются;
- не отрезайте ногти слишком коротко;
- выбирайте подходящие туфли, носки и колготки;
- если вы работаете в опасных условиях, то носите жесткие ботинки;
- если ваши ногти на пальце ноги являются аномально изогнутыми или толстыми, то может потребоваться для предотвращения врастания ногтей.