Чрезмерное употребление воды может привести к состоянию, известному как водная интоксикация и связанная с этим проблема в результате разбавления натрия в организме, гипонатриемия. Водная интоксикация чаще всего видели у детей в возрасте до шести месяцев, а иногда и у спортсменов. Ребенок может получить водную интоксикацию в результате несколько бутылок питьевой воды в день или от употребления молочных смесей, которые были разбавляют слишком много. Спортсмены могут также страдать от водной интоксикации. Спортсмены сильно потеете, теряя воду и электролиты. Интоксикации водой и гипонатриемия результате, когда человек пьет обезвоженной слишком много воды, без сопровождающих электролитов.
Что происходит во время водной интоксикации?
Когда слишком много воды входит клетки организма, ткани набухают с избытком жидкости. Ваши клетки поддерживать определенный градиент концентрации, поэтому избыток воды вне клеток (сыворотка) рисует натрия из клетки из в сыворотке крови в попытке восстановить необходимую концентрацию. Чем больше воды накапливается, концентрация сывороточного натрия падает — состояние, известное как гипонатриемия. Другой способ клеток попытаться восстановить электролитный баланс для воды вне клетки устремляются в клетки с помощью обратного осмоса. Движение воды через полупроницаемую мембрану с более высоких на более низкой концентрации называется осмос . Несмотря на то, электролиты являются более концентрированными внутри клетки, чем снаружи, воды вне клетки является «более концентрированного» или «менее разбавленный», поскольку она содержит меньше электролитов. Оба электролитов и воды движение через клеточную мембрану в попытке сбалансировать концентрацию. Теоретически клетки могут увеличиваться до точки взрыва.
С точки зрения клетки зрения водной интоксикации имеет такое же действие, как бы в результате утопления в пресной воде. Дисбаланс электролитов и отек тканей может вызвать нарушение сердечного ритма, позволяют жидкости попадают в легкие и может вызвать трепет век. Опухоль давит на мозг и нервы, которые могут вызвать поведение, напоминающее алкогольное опьянение. Отек тканей мозга может привести к судорогам, коме и смерти, если в конечном итоге водозабора ограничены и гипертонического солевого раствора (соль) раствор вводится. Если лечение назначается до отека тканей вызывает слишком много клеточных повреждений, то полное восстановление можно ожидать в течение нескольких дней.
Главное не то, сколько вы пьете, это, как быстро вы будете пить!
Почки здорового взрослого человека может обработать пятнадцать литров воды в день! Вы вряд ли страдают от водной интоксикации, даже если вы пьете много воды, до тех пор, как вы пьете в течение долгого времени, а не принимающий огромное количество за один раз. В качестве общей рекомендации, большинство взрослых необходимо около трех литров жидкости в день. Большая часть этого вода поступает из пищи, так 8-12 восемь унций стаканов в день общая рекомендуемое потребление. Вам может понадобиться больше воды, если погода будет очень теплой и очень сухой, если вы работаете, или если вы принимаете определенные лекарства. Суть заключается в следующем: можно пить слишком много воды, но если вы работаете в марафоне или ребенка, водной интоксикации очень необычные условия.